見た目が変わると、気持ちも変わる。目的別トレーニングで理想の自分へ

「太ももを細くしたい」「後ろ姿をキレイにしたい」

そんなお悩みに応えるために、マハロトレーニングジムでは**部位別・目的別のパーソナルトレーニング**をご用意しています。

ジム選びに悩んでいる方、まずはどんなトレーニングがあるのかチェックしてみてください。

部位別・目的別トレーニング

スラッと細く！太もも＆ふくらはぎを引き締めたい方へ

脚痩せ・下半身痩せトレーニング

👖 スラッと細く！脚やせトレーニング

太ももやふくらはぎのハリ・むくみを解消して、すっきりした下半身へ。

「長年の脚の太さが気になる…」そんなお悩みを解決します！

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ぷりっと上がったヒップに！後ろ姿美人を目指すあなたに

美尻・ヒップアップトレーニング

🍑 ぷりっと上がったヒップを目指す！ヒップアップトレーニング

垂れ・横広がり・平尻…お尻の形の悩みを、根本から改善！

ジーンズが似合う後ろ姿へ。

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ぽっこり下腹にさよなら♪お腹まわりをスッキリ引き締めたい方へ

💠 ぽっこりお腹＆姿勢崩れにアプローチ！体幹トレーニング

ただの腹筋ではへこまないお腹に。

見た目スッキリ＋代謝アップも◎

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姿勢が整うと、見た目も気持ちも変わる！猫背・肩こりにお悩みの方へ

背中痩せ・姿勢改善トレーニング

🧍‍♀️ 猫背・肩こり・反り腰に｜姿勢改善トレーニング

背中ラインを整えるだけで、見た目年齢が若返る！

女性に多い姿勢の悩みに。

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振り袖にサヨナラ！ほっそり腕でノースリーブに自信を

二の腕痩せトレーニング

💪 “振り袖”卒業！二の腕引き締めトレーニング

ノースリーブや半袖をキレイに着たいあなたへ。

重たい印象の腕まわりにさようなら！

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垂れ＆ハリ不足にお悩みの方へ｜胸の土台から整えるトレーニング

バストアップトレーニング

👙 ふんわり上向きバストへ｜筋トレで叶えるバストアップ

胸の“土台”を鍛えて、下垂・デコルテのそげ感をケア。

表面だけじゃなく、根本から美しい胸元へ。

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楽しくストレス発散！未経験でも安心のキックボクシング体験

キックボクシング

🥊 楽しく動いてストレス発散！キックボクシングエクササイズ

未経験でもOK！ミット打ちで気持ちよく汗を流し、

全身を引き締めたい女性に人気です。

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マハロトレーニングジム

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-9 フラワーロードビル701

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